Keep on Smiling ！

”笑顔は最強のコミュニケーションツールである” という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 私が大切にしている心構えの一つです。 日ごろから笑顔でコミュニケーションをとることは、周囲の人と良い関係を保ち 心の健康（メンタルヘルス）にも役立ちます。   笑顔の効果について調べてみました。 ・自分や周りの緊張感を和らげる ・気持ちに余裕が生まれ洞察力や発想力を高める ・作業能率が上がる ・セロトニンが分泌されイライラやストレスが解消される ・免疫力の向上 などなど････   コロナ禍で日常が変化しているなか、気持ちが晴れない事も多いですが、 こんな時だからこそ、笑顔と優しさで溢れる職場を皆さんと作りたいと思っています。]]>