転倒リスクって！？

内的危険因子とは、ご本人様の状態となります。 外的危険因子とは、ご本人様を取り巻く環境となります。 では、次にチェックリストを皆様もぜひチェックしてみて下さい。   いかがだったでしょうか！？ 10個以上の方はいらっしゃいましたか？ 筋力・筋持久力改善運動の例も挙げますので参考にして頂ければと思います。

参考資料：高齢者の転倒予防ガイドラインより