2022-10-02

こんばんは！サ高スタッフの大澤です。　タイトルの通り減量が好調です♪ 先月までは、外食の頻度を減らしジョギングを始めた事で1ヶ月で３キロ落ちた話をしましたが、今月に入りさらに３キロ減りました☆ 本当に要らない脂肪は落ちやすいという事でしょう...