ダイエット継続中ー！！

こんばんは！サ高スタッフの大澤です。　タイトルの通り減量が好調です♪

先月までは、外食の頻度を減らしジョギングを始めた事で1ヶ月で３キロ落ちた話をしましたが、今月に入りさらに３キロ減りました☆ 本当に要らない脂肪は落ちやすいという事でしょうか。　　　少し怖いです・・・。

ただ、ここから見た目の変化が判りにくくなってきましたね。これ以上の減量は厳しい道のりになるのでしょうか。　めげずに頑張ります！！

それとダイエットとは関係ありませんが、なぜか身長も1センチ伸びましたｗ　１７０センチだったのですが、1７１センチに！！　筋トレのせい？

胴じゃなくて脚が伸びていたらいいのですが・・・。

そんなこんなで、今月の13日で勤務期間が１年になる大澤でした。