世界的に有名な大学が
幸福と健康について、
長年にわたり研究した結果を
２つご紹介します😌
☝🏻ひとつめ
『わたしたちの
幸福と健康を高めてくれるのは、
良い人間関係である。
友人の人数は重要ではなく、
たった1人でも、
心から信頼できる人が、
いるかどうか』
✌🏻ふたつめ
『猫と触れ合うと、
①ストレスホルモン減少⤵︎
②リラックス効果アップ⤴︎
③幸せホルモンがあふれる
④傷が早く治る
⑤病気になりにくい
もしかして、
猫は、お医者様より
スゴイかもしれない』
🌙心から信頼できる人、
🐈猫のようにあたたかい存在に
出会えたことは、
とても幸せなことです♪
日々、幸せを噛み締めていますよ
⸝⸝> ·̫ <⸝⸝
Thank you for your everything
痛み止めもサプリメントも効かない
奥の方を癒してくれる、
心の薬箱のような人。。
でも、いつまでも甘えて、
頼ってばかりいられない。
もうそろそろ離れる時がきた
気がします。(出来ない…？ぃゃ、出来る！)
決意を新たにした、今日でした😌
2024年6月30日
デイサービス岩澤圭子
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