筋トレでムキムキになりました！

みなさま、こんにちは。

相談センター長友です。

筋トレでムキムキになったのは私ではなく

1か月前から我が家にやってきたワンちゃんです🐶

1ヶ月前はこんな感じ

ガリガリなんですが

毎日、朝晩合計10㎞のお散歩をしていたら

ムキムキになっていました。

今はこんな感じ

写真では分かりずらいのですが

ムッキムキなんです（笑）

ワンちゃんがいると運動不足解消になりますね。

一人ではなかなか歩けないけど

ワンちゃんと一緒ならたくさん歩けます。

私も少しムキムキになるかしら・・・